足底筋膜激活的好处
足底筋膜是我们人体筋膜的比较小的一部分。但是却是我们人体很重要的一部分筋膜,因为他承受了我们人体每天走路运动时的所有的重量和压力。人老先老腿,腿老先从足开始。足底筋膜的激活以后,会改善我们足底的微循环和腿部的微循环。让我们大脑控制我们的足,更有力量,更有感知。
足的感知力强了以后,会增加我们的气血向脚的循环,最明显的是很多学生练习一个月左右,可让脚上的老茧消失。
目前可知的是改善我们的手脚冰凉,腿部的静脉曲张,足底疼痛,四肢无力,腰椎疼痛,胯部疼痛,臀部无力,臀部冰凉等。并且可以提高我们全身的协调能力和循环能力。
腿部六条经络,筋膜抖动后,会提高肝胆经络,脾胃经络,肾膀胱经络的通畅度,也会自然修复和这几个经络相关的身体问题。
#波波筋膜激活运动
![](http://bgyzc.com/wp-content/uploads/2023/06/image.png)
能让我们很多身体的问题,通过练习足底筋膜起动以后不药而愈。
目前的案例比较多,大家有兴趣可以直接咨询。
电话,微信,17671159131
![](http://bgyzc.com/wp-content/uploads/2023/06/微信图片_20220217152036-300x300.jpg)
发表回复
要发表评论,您必须先登录。