襄阳波波简介

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现在可以教学内容:

1、道家辟谷

2、内劲捋经术 可以1~3天进入气带形运动方式。可以远程视频教学

3、内功太极拳 李和生传下来的杨式太极,需面授课。

4、筋膜激活运动,需要面授


自叙练功过程:小时候,因为身体不太好。脾胃不好,好拉肚子,容易疲惫,头发晕等。

听人说,太极拳可以改善身体,就抱着尝试的态度在广场跟着刘老师初学太极,身体改善很多,后来又为了追求更多的太极内涵,又到北京拜太极名家李和生为师,学习练习老六路太极拳。

在练习太极拳的过程中,拜明马师父(四川)又学过内劲一指禅,道家辟谷(北京怀柔)等功法。

从09年开始教学太极,从15年开始教学辟谷,从17年开始专注于内劲捋经术(内劲一指禅与内功太极拳相结合的功法)的教学

现在在专注于 辟谷 和内劲捋经术的传播与教学。两个都可以远程视频教学。

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