内劲捋经术桩功是传统武术内练能力的基础，其核心作用主要体现在以下几个方面：

1.平衡阴阳：在站桩过程中，通过思维的运用，使意识进入相对静止的状态，实现人体的阴阳平衡。
2.开通经络：通过桩功的锻炼，可以开通经络，使身体的气血运行更加顺畅。
3.调和气血：桩功的练习可以调和气血，使身体的各个部分得到充分的营养和滋润。
4.补养元气：通过站桩，可以补充身体的元气，使身体各部分的功能得到增强。
5.促进真气运动：在桩功中锻炼，可以使体内的真气运动自如，这是通过心法的应用实现的
6.达到天地人三合一的境界：这是内劲捋经术桩功中的一种特殊状态，是身体、心灵和环境融为一体的表现。

内劲捋经术桩功的核心作用是通过一系列的锻炼和调整，使身体的内环境达到一个相对稳定和平衡的状态，从而增强身体的健康和自我修复能力。同时，桩功的练习也能提高人的心理素质和应对能力，有助于减轻压力和提高自我意识。